这是你关于爱情的大脑

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你走进房间，看到他们的脸. 他们对你微笑，看着你的眼睛. 就像那样，你的心跳到脚上，你说不出话来. 至少，不是连贯的.

你的大脑怎么了? 坠入爱河可能会让你觉得一切都变得一团糟, but in fact, 它就像7月4日的烟火一样释放出荷尔蒙.

他们都在做不同的事情.

“当你第一次为爱情疯狂的时候, 你压力很大，皮质醇分泌很多, 压力荷尔蒙, is secreted," said Dr. 波士顿哈佛医学院精神病学副教授Jacquie Olds说. “当你担心自己坠入爱河，不知道是否会成功时，这种情绪就会达到很高的水平. 它会让你感到全神贯注和痴迷，几乎就像生死攸关的问题."

苯乙胺是一种类似激素的物质，在相互吸引的早期阶段产生，它会让一些人在坠入爱河时产生头晕的感觉. 它会触发去甲肾上腺素的释放, 什么能帮助身体对压力做出反应, 和多巴胺, 快乐和奖励化学物质,奥尔兹说.

这就是让你想要采取行动的原因, 离你爱的人越来越近," she said. “它让你感觉自己在云端，在空中飞翔."

多巴胺还会引发男性睾丸激素的释放, 增加兴奋感，抑制血清素, 哪一种会导致更具攻击性的行为. 在女性中，雌激素的释放同样会刺激更高的性欲.

Oxytocin, 有时被称为“爱情荷尔蒙”,是在性行为中释放出来的，它让你感觉与你渴望的对象联系在一起, said Dr. 菲利普·斯蒂格·, 纽约长老会/威尔·康奈尔医学中心的首席神经外科医生，也是纽约市威尔·康奈尔医学脑和脊柱中心的主任.

“当你坠入爱河时，你会变得相当专一，”他说.

但爱情对人的影响是不同的，因为每个人的荷尔蒙水平不同, 荷尔蒙控制着人们追求的关系类型, Stieg said.

“大脑天生就爱. 所有的联系都在那里，但软件在个人之间是可变的。. 例如，“多巴胺丰富的人愿意冒险. 血清素丰富的人对人际关系更为谨慎."

所有这些激素都对健康有影响——有些是好的，有些是坏的.

“适当的爱对你的健康有益，”Stieg说. 随着关系的发展, 想知道它是否会持续下去的压力减少了，一种更平衡的幸福感出现了.

研究显示 感受到彼此支持的夫妻——尤其是经常拥抱的夫妻——催产素水平会更高, 哪一种与女性血压较低有关.

但是，造成持续压力的关系——要么是因为爱没有回报，要么是因为关系混乱或虐待——不仅仅是情感上的不健康, 它们对身体健康有害, 就像其他任何压力都对你有害一样,奥尔兹说.

斯蒂格说:“如果你不那么快乐，而且你被单相思所困扰，皮质醇就会被释放出来。. 肾上腺素被释放. 这会增加炎症反应. 心率加快，血压升高. 血清素减少，你就会变得抑郁. 这会影响你的饮食和睡眠周期."

当爱消逝? 奥尔兹说:“这对一个人的身体和精神来说是一笔巨大的交易，这令人惊讶。. “这就像从死亡中失去一个人一样, 或者更糟的是，因为另一个人决定不和你在一起了. 不管你是不是在接收端, 分手就像一个小萧条，因为这是一个巨大的变化."

她说，这在几个方面对健康有害. 除了失去某人的压力, 它也会阻碍你去做对你有好处的事情的动力.“例如，它可能会导致压力，吃不健康的食物或减少锻炼的动力.

如果你发现自己反复选择错误的伴侣，或者在一段关系中做出错误的选择，导致分手, 不要绝望. 斯蒂格说，爱情并不完全由荷尔蒙决定.

“所有这些系统都是由你的额叶调节的, 你大脑的执行中心," he said. “它是评估风险和后果的工具. 你可以改变你的模式."

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